Temeroti di Italia | La tua scossa sul web

Capire la madre natura

Le scienze naturali sono le discipline che studiano i fenomeni del mondo che ci circonda con osservazioni ed esperimenti, in contrapposizione con le scienze razionali, quali la matematica o la filosofia teorica o la teologia, che basano i propri procedimenti sul ragionamento puro. L’osservazione dei fatti naturali non esclude l’elaborazione di leggi generali e di una scienza teorica, ma ne costituisce anzi il fondamento e la verifica.

D’altro lato le scienze naturali hanno fornito un gran numero di informazioni utili all’uomo. Fra le prime ricerche naturalistiche, condotte soprattutto a scopo pratico, si possono ricordare quelle geografiche di Erodoto, che studiò e descrisse le condizioni di vita dei diversi paesi, e di Aristotele, che si occupò di geografia, astronomia, zoologia, indagando essenze e cause, ed eccelse nella classificazione descrittiva. Dopo Aristotele, Teofrasto approfondì la botanica, soffermandosi largamente sulle piante medicinali. Plinio, nella sua Naturalis Historia, raccolse in forma organica, molte notizie su piante, animali, minerali.

Continua qui per leggere →

Le grandi eruzioni della storia

Le manifestazioni eruttive si dividono — in linea di massima — in intrusive o plutoniche (intercrostali) e effusive o vulcaniche (che si mani-festano sulla superficie della Terra). Le effusive si suddividono poi in submarine e subaeree; i vulcani submarini hanno indubbiamente maggiore sviluppo, anche se raramente le relative eruzioni sono verificabili, non foss’altro perché la superficie coperta dai mari è superiore a quella emersa; il fatto sarebbe anche confermato dal gran numero di isole di origine vulcanica che spesso non sono altro che resti di vulcani emersi (il cui cono submarino aumenta di mole anche in conseguenza dei depdsiti di materiali sedimentari di natura non vulcanica).

I vulcani subaerei, invece, sono continuamente erosi dagli agenti atmosferici, soprattutto dall’acqua; assumono per lo piú la caratteristica forma a cono poiché, per la forza di gravità, i materiali eruttati si depositano regolarmente all’esterno del cratere, intorno ad esso, in proporzione della loro pesantezza; non mancano però esempi di vulcani tabulari, per lo piú lavici, e di vulcani conici complessi dovuti alla sovrapposizione di piú vulcani semplici. Eruzioni submarine osservate negli ultimi tempi sono state quelle rispettivamente avvenute nelle acque di Sciacca (canale di Sicilia) nel 1831 e nella baia di Santorino (mar Egeo) nel 1886.

Continua qui per leggere →

Misteri nell’universo

Il nostro universo è pieno di strani fenomeni per i quali non abbiamo una spiegazione. Dare risposte e risolvere enigmi è stato per millenni il compito dell’astronomia, ma dobbiamo ammettere che i risultati, per quanto notevoli, non sono ancora esaustivi. Certo, rispetto al passato oggi sappiamo molto di più sul cosmo e sul suo funzionamento, ma per ogni enigma risolto, ne è saltato fuori almeno un altro che aspetta una risposta. Agli astronomi piace pensare che conosciamo abbastanza bene molti dagli aspetti dell’universo: dal ciclo di vita delle stelle all’evoluzione delle galassie esistono teorie e modelli che spiegano molte cose.

Purtroppo, però, continuiamo a imbatterci in “oggetti impossibili” e comportamenti “sbagliati” che ci fanno intuire quanto lontani siamo dalla verità. Alcuni di questi misteri sono stati scoperti di recente e a una prima occhiata sembrano rompere le regole di teorie consolidate. Su incongruenze come la “stella impossibile” o la galassia rettangolare LEDA 074886 agli scienziati basta armarsi di pazienza e ricorrere agli strumenti di ricerca sempre più raffinati che hanno a disposizione. Ma altre volte è più complicato e la ricerca può diventare frustrante.

Basti pensare al satellite che non dovrebbe esistere: Miranda, in orbita attorno a Urano. Con le prime indagini si è scoperto che quel corpo celeste non dovrebbe essere lì, ma non riusciremo a saperne molto di più a breve, dato che non sono pianificate altre missioni esplorative in quella zona per questo decennio. Allo stesso modo, i nuovi misterWella corona solare dovranno attendere un balzo in avanti negli strumenti di ricerca prima di poter essere ‘ investigati. Per non parlare della materia oscura: la stragrande maggioranza del nostro universo sembra esserci completamente invisibile e non abbiamo idea di come cercarla. Ma forse è proprio questa la molla che spinge l’astronomia: risolvi un mistero solo per imbatterti in uno più grande e senza apparente soluzione, almeno fino a quando qualcuno, lavorando molto duro, ha un’intuizione che finisce per cambiale tutto.

Ci manca quasi tutto l’universo

Il decennio scorso è stato particolarmente infausto per i cosmologi. Dopo aver passato decenni nella ferma convinzione che l’universo stesse rallentando la sua espansione a causa della forza di gravità che lo permea, arrivò alla fine degli anni ’90 una misurazione che stravolse tutto: l’espansione dell’universo non solo non è in frenata, ma sta accelerando! La prova arriva dall’analisi della luminosità di supernove esplose in galassie distanti miliardi di anni luce da noi e che appare molto più flebile di quanto non ci dicano i calcoli che tengono in considerazione la precedente teoria. Il fenomeno responsabile di questa enorme discrepanza (accelerare l’intero cosmo richiede un certo sforzo…) è l’energia oscura, che sembra pesare per circa un 70% di tutta l’energia presente nell’universo.

Nessuno ha un’idea precisa di cosa sia e la sua natura misteriosa diventa addirittura inquietante se si pensa che dalle ultime misurazioni sembra che la sua presenza stia aumentando. Fino a 7,5 miliardi di anni fa, infatti, l’universo stava davvero rallentando, ma poi la forza dell’energia oscura ha preso il sopravvento e la tendenza si è invertita. Se la crescita dell’energia oscura dovesse continuare, alcuni prevedono che il cosmo potrebbe finire in un grande “strappo”. Entro un non meglio precisato numero di miliardi di anni, infatti, l’oscura minaccia diventerebbe così potente da sopraffare le altre forze e spappolare (letteralmente) galassie, sistemi solari, stelle e addirittura le particelle componenti della materia.

Pericoli del bere acqua non completamente pulita

Rimanere in forma è un impegno importante e sempre consigliato dagli esperti del settore del benessere, ma purtroppo non tutti riescono a seguire tali consigli, molte volte, saltando quelle sane abitudini che il frenetico stile di vita mette spesso a repentaglio. L’alimentazione è senza dubbio una caratteristica molto importante nei comportamenti rivolti al benessere sia del fisico che della mente, e un elemento essenziale al corretto funzionamento del nostro organismo, è l’acqua.

L’acqua sembra in apparenza una sostanza priva di pericoli, e viene spesso considerata buona in ogni occasione da qualunque fonte attendibile venga raccolta. Ma in realtà, i pericoli dell’acqua, sono molti, ed è giusto tenersi informati su come agire in certi casi.

L’attenzione all’acqua che si beve è necessaria per il benessere umano

Rimanere attenti alla quantità di acqua consumata che si consuma durante la giornata, è molto importante poiché bere è un’attività essenziale a garantirci un’ottima salute, come il corretto funzionamento dei reni, della digestione, delle pelle. Ma è molto importante anche assicurarsi che l’acqua che si beve, sia sul serio pulita, di qualità e priva di materiale che può essere nocivo per l’organismo umano.

Infatti, a volte, dai nostri comuni rubinetti di casa, l’acqua che fuoriesce è purtroppo sporca, e spesso il calcare si mischia in essa in modo invisibile, rendendo dannose molte nostre attività come bere, cucinare, lavare frutta e verdura. Per ricorrere ai ripari ed assicurarci una sicura assunzione di acqua pulita, vi sono da molto tempo in circolazione, il depuratore dell’acqua, degli strumenti molto gettonati da molte persone che rimangono attente alla qualità di ciò che si beve, e viene usato sia tra le mura domestiche che negli uffici o nei negozi.

Prevenire pericolose malattie, la scienza diffonde i suoi allarmi

Uno dei pericoli per la salute dell’uomo, nel bere acqua che non sia efficacemente depurata, è rappresentato dal cloro. Molti studi infatti, affermano che esiste una correlazione tra il cloro presente nell’acqua potabile e patologie come il colesterolo, l’infarto, il cancro e l’ arteriosclerosi, Pare che bere in modo continuativo acqua che contiene cloro, porti ad una possibilità parti all’80% di sviluppare un cancro alla vescica.

Questo accadrebbe perchè il pericolo non è tanto rappresentato dal cloro in se per se, quanto al suo contatto con altre sostanze di altri oggetti, come sostanze organiche, foglie e rami di legno. Negli anni ’60, sono stai condotti esperimenti scientifici sui polli che hanno confermato come il cloro presente nell’acqua potabile abbia ucciso molti di questi animali che si sono ammalati di arteriosclerosi.

Benefici del uso di un elettrostimolatore

Gli elettrostimolatori sono tra gli oggetti più venduti attraverso le televendite che vediamo così spesso negli intervalli delle trasmissioni che sono mandate in ondi sui diversi canali televisivi. Si tratta ovviamente di elettrostimolatori domestici che possono essere utilizzati da casa propria in maniera pratica, senza doversi recare presso strutture sportive e senza sforzi.

Infatti gli elettrostimolatori sono strumenti che permettono di stimolare il muscolo attraverso un’attività passiva. Possono essere acquistati si per svolgere un’attività sportiva di tipo passivo sia sono molto utili nei casi di infortuni per permettere una riabilitazione ottimale del muscolo.

Come funziona

Gli elettrostimolatori hanno dai due a quattro elettrodi che sono collegati ad uno o più muscoli ed in questo modo permettono il movimento del muscolo. Come già detto nei casi di infortuni, questi apparecchi sono preferiti dai fisioterapisti in quanto stimolano il muscolo nello stesso modo in cui sarebbe stimolato se si stesse sottoponendo il corpo ad una normale attività fisica, ma essendo un movimento passivo, permette l’esercizio del muscolo senza gravare sule zone infortunate.

L’uso dell’elettrostimolatore può essere di beneficio anche a quei soggetti che soffrono di dolori alle articolazioni. Stimolando il muscolo con l’attività passiva, il muscolo diventa più tonico e si rafforza. In questi casi il corpo acquista più forza ed elasticità. Si avvertiranno di meno il senso di stanchezza ed affaticamento. Un corpo più tonico è anche meno soggetto a dolori muscolari ed articolari.

Utilizzo

Una volta attaccati gli elettrodi al muscolo è possibile scegliere la modalità d’impiego e la velocità. L’elettrostimolatore può essere usato per rassodare e potenziare i muscoli oppure per recuperare la funzionalità del muscolo o semplicemente come forma d riscaldamento per altri tipi di allenamenti.

Sono anche previsti programmi specifici per gli infortuni. Ciascun soggetto che vuole utilizzare elettrostimolazione muscolare per fare esercizio deve regolare la potenza degli impulsi che si applicano attraverso gli elettrodi. La frequenza va impostata in Hertz e la frequenza in milliampere. Una volta scelto il muscolo sul quale applicare gli elettrodi e scelta l’intensità avrà inizio la seduta di stimolazione e contrazione del muscolo.

L’utilizzo dell’elettrostimolatore sebbene non provochi alcun tipo di dolore nel momento dello sforzo del muscolo, non è comunque indicato per alcuni tipi di soggetti. Ad esempio è sconsigliato per le donne in stato di gravidanza, per soggetti che soffrono di patologie legate al cuore e che sono quindi soggetti a rischio infarto, a soggetti che soffrono di ipertensione (pressione alta), soggetti che hanno disturbi neurologici e che soffrono di attacchi epilettici.

Oltre a questi è sconsigliabile l’uso anche a soggetti affetti da altre patologie quali il diabete o a rischio trombosi. Al di fuori da questi casi l’elettrostimolatore può essere usato normalmente per attività sportiva o per motivi estetici, oppure come accompagnamento ad una dieta alimentare equilibrata.

Cuscino per allattamento: fare il genitore in condizioni ottimali

Fare il genitori non è certo un impegno facile da compiere e da portare avanti nel tempo, una volta che si ha un figlio, le responsabilità sono davvero tantissime, se si tiene conto delle esigenze dei propri figli, fin dalla nascita fino allo sviluppo fisico, mentale e all’emancipazione in generale, che renderebbero il figlio un vero e proprio adulto. In genere, il padre e la madre, il genitore più ansioso è sempre la madre, soprattutto se si considera la sua responsabilità nei primissimi mesi di vita di un bambino. Negli ultimi anni, gli studi scientifici e psicologici sull’infanzia, hanno fatto numerosi progressi per capire di cosa un neonato abbia veramente bisogno, sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista affettivo e psicologico. Ma è diverso che anche una neomamma, si trovi in una condizione ottimale, dopo il parto, che possa permetterle di adempiere ogni suo compito nel migliore dei modi.

Le neomamme si devono preparare ad ogni evenienza

Una responsabilità molto complicata ed importantissima, per una neo mamma, è senza dubbio l’allattamento. Con questo compito, la madre nutrisce il figlio con un alimento essenziale per il suo sviluppo; il latte materno è senza dubbio genuino e necessario.
Molte madri però, spesso possono riscontrare problemi con l’allattamento, soprattutto perchè potrebbero stancarsi per la posizione in cui si allatta e per la pressione che il bambino potrebbe attuare sulla mammella della donna.

Per queste motivazioni, da diversi anni, pediatri ed ostetriche consigliano l’uso di un cuscino per l’allattamento, che è uno strumento molto utile per garantire alla madre una posizione corretta per sostenere la schiena, e al neonato una posizione corretta per nutrirsi. Ma il cuscino per allattamento è utile anche per una futura madre, ovvero per una donna incinta che con il peso del pancione ha bisogno di stendere la schiena per garantire il benessere fisico e psicologico sia a lei che al bambino che ha in grembo.

Il cuscino per l’allattamento è utile alla propria salute

Un altro giovamento che la donna incinta può trovare nel cucino per l’allattamento, è la prevenzione del gonfiore delle gambe, infatti mentre tutto il corpo di posiziona sul proprio fianco, si ha una sensazione di relax che permette anche di avere un sonno perfetto e privo di piccoli fastidi riguardanti la posizione del fisico.

Vi sono diversi tipi di cuscini per l’allattamento, questi vengono sia prodotti in Italia che prodotti all’estero, possono essere cuscini imbottiti con pula di farro Spelta, che in genere presenta una buccia molto ruvida e coriacea. Vi sono anche le imbottiture di pula di farro biologico, che sono molto meno rumorosi, più morbidi e leggeri.

Acne. Cure e trucchi per sconfiggerla

Cercare di mandare via un brufolo o di rendere la pelle meno lucida ed “untuosa” è una lotta continua per certe persone, specialmente durante l’età adolescenziale. I fattori ormonali sono tra le principali cause scatenanti di questa, che può essere considerata una vera e propria malattia, che colpisce sia ragazzi che ragazze.

Questa porta ad una produzione eccessiva di sebo che, non riuscendo ad affiorare sulla superfice della pelle rimane intrappolata sotto cute generando un brufolo. Sono proprio questi gli inconvenienti più odiati dalle persone soggette ad acne, infatti se stimolato in modo scorretto il brufolo può portare alla formazione di cicatrici che sarà quasi impossibile mandare via.

Cure esistenti

E’ d’obbligo una visita dal dermatologo per farci consigliare su come intervenire, dopo che avrà analizzato a fondo la nostra pelle. I possibili trattamenti saranno vari: si può agire infatti per diverse vie.

Attraverso farmaci. Si può procedere cercando di riportare i livelli di testosterone entro i limiti corretti attraverso l’assunzione di farmaci per via orale.

Attraverso creme. Anche questo è un metodo molto efficace, ma dobbiamo prestare attenzione ai prodotti usati. Come prima cosa vanno utilizzati prodotti per mantenere la pelle pulita attraverso una detersione profonda, da effettuare sia la mattina che la sera. Di solito hanno funzioni antisettiche per eliminare più batteri possibile e ridare alla pelle un aspetto più fresco.

L’efficacia di trattamenti di questo genere inizia a mostare i propri frutti dopo 1-2 mesi. In base alla gravità del caso, adisposizione del paziente acneico ci sono creme medicinali, prescritte dal dermatologo, a base di perossido di benzoile; il loro compito è rendere le cellule morte più facili da rimuovere dalla superficie della pelle.

Attraverso macchinari estetici

Quelli che si fondano sull’uso della luce pulsata sono i più all’avanguardia. Il loro utilizzo non ha praticamente nessun tipo di effetto collaterale come prurito, rossore o bruciore, poiché la luce pulsata non è un laser come si è portati erroneamente a credere. Le onde prodotte da queste macchine agiscono solo sulla superficie della pelle, dove sta la causa che porta alla formazione dei brufoli.

Su internet è facile imbattersi in siti dove si vendono versioni di queste macchine da poter usare senza rischi anche a casa. Personalmento posso dire di aver usato quello venduto da Face-up e di essere rimasta veramente soddisfatta sia nel prezzo che nel risultato. Bastano infatti solo 10 minuti al giorno di massaggi con questo prodotto per migliorare la qualità della pelle. Certo i risultati non sono immediati ma richiedono un paio di mesi, come anche per tutte le altre tipologie di cure, ma sono soddisfacenti.

Rimedi naturali. Erbe il cui effetto si è rivelato utile per contrastare acne giovanile sono: la bardana, la calendula, l’echinacea, la camomilla, la fumaria, la maleluca, l’ortica, il ribes nero, l’olio di oliva, il carciofo, il tarassaco, e la vioa tricolore.

Quando nient’altro riesce a produrre risultati positivi, i dermatologi possono prescrivere farmaci a base di isotetrinoina.

Aerosol, un mezzo per curare varie patologie

I nostri problemi di salute possono essere a volte molto duri da risolvere, infatti a volte, anche il più live dei raffreddori potrebbe evolversi in una patologia più preoccupante, che necessita di essere seguita accuratamente e con le dovute cure.

Proprio per quanto riguarda le cure da seguire, per i propri problemi di salute, oggi ve ne sono ormai tantissime, per fortuna, e tanti sono i modi per assumere i medicinali, infatti questi possono essere in capsule, in polvere solubile, in sostanza da iniettare con ago, o in sostanza da respirare con oggetti più sofisticati come ad esempio l’aerosol.

Respirare è importante, per il corretto funzionamento di tutto l’organismo

Uno dei motivi che spingono una persona ad usare l’aerosol, è il problema della sinusite, un problema che colpisce ogni giorno milioni di persone, anche senza un grave preavviso, poiché la patologia si sviluppa in modo lento e a lungo nel tempo, fino a portare la persona a veri e propri problemi di respirazione. La sinusite, va curata, preferibilmente già dal primo momento in cui si intuisce di averla, essa causa inizialmente, se non la chiusura delle vie respiratorie, la loro saltuaria otturazione.

Potrebbe succedere che si riesce a respirare bene da una narice del naso, e dall’altra invece no, causano alla persona dei disagi non solo respiratori, ma anche di tono delle voce, o di otite alle orecchie, dal momento che naso, gola ed orecchie hanno funzioni proprie che possono essere messe a repentaglio se solo una tra esse presenta dei mal funzionamenti.

I diversi modelli di aereosol, per diversi tipi di esigenze

L’aereosol viene usato per la cura di patologie dell’apparato respiratorio, è dunque utile ad eliminare problemi come la tosse, il catarro, le infiammazioni delle vie respiratorie sia superiori che inferiori. L’aereosol permette la nebulizzazione di un farmaco liquido che con le sue successive particelle di piccolissime dimensioni riesce a raggiungere le vie aeree dell’uomo.

Con l’aerosol si può usufruire di un’azione locale con effetti sistemici, andando dunque a coinvolgere diverse zone dell’organismo. Vi sono gli aerosol pneumatici con apparecchi a membrana, che in genere sono molto rumorosi, mentre gli apparecchi a pistone hanno la peculiarità di offrire un nebulizzato più fine e risultano in genere degli apparecchi più affidabili.

La loro efficacia è superiore rispetto agli apparecchi a membrana. Esistono anche i modelli ad ultrasuoni, molto silenziosi e veloci nelle loro esecuzioni ma offrono una più difficile nebulizzazione di farmaci più densi come alcuni cortisonici. Questi modelli ad ultrasuoni sono in genere consigliati per i bambini o per pazienti che non reggono per impazienza, l’attività dell’aerosol.

Posizione giusta del corpo in ufficio

Lavorare è sempre un impegno molto duro, oggi è sempre più complicato riuscire a separare il tempo libero dal tempo da dedicare alla propria professione. Lavorare diventa ancora più problematico se mentre lo si fa, si è anche scomodi, e spesso accade non solo a chi è costretto a lavorare in piedi oppure spostandosi da un luogo all’altro con qualche mezzo di trasporto. Può accadere, anzi, è molto frequente, che anche chi lavora in ufficio, seduto su una sedia e con una scrivania avanti, si ritrovi disagiato sotto vari punti di vista, tra cui i dolori muscolari e il mal di schiena.

Lavorare in modo comodo e salutare: l’efficienza delle poltrone ergonomiche

Per lavorare in ufficio, in modo sedentario, ed apparentemente comodo, si usano ovviamente delle sedie, che a loro volta non sempre sono di certo adatte al proprio fisico che a lungo andare potrebbe risentirne di quella posizione acquisita per molto tempo. Le sedie da ufficio sono sempre state uno strumento molto discusso per le loro caratteristiche ideali o negate, al favorire un’ottima situazione di comodità al lavoratore.

Infatti, le poltrone ufficio sono state studiate e progettate, man mano negli anni, da esperti e ricercatori di design ed ergonomia, in modo da poter garantire in tutti gli ambiti lavorativi il miglior materiale e i migliori strumenti da lavoro, per tutti colori che sono costretti a rimanere seduti moltissime ore su una sedia, davanti alla loro scrivania su cui poggia un pc e tutto il materiale del lavoro.

Nella scelta di come lavorare, è importante tener conto di alcuni consigli

Per risolvere alcuni inconvenienti che spesso si presentano a chi rimane seduto molte ore su una poltrona nel proprio ufficio, sono state create e sempre più diffuse, le sedie ergonomiche, che comunque hanno lasciato sempre qualche dubbio sul loro effettivo giovamento al corpo del lavoratore, e per questo, sono sempre oggetto di discussione e di studio.

Spesso può accadere che una sedia ergonomica non sia proprio comodissima nel suo primo utilizzo. Tutte le migliori poltrone ergonomiche hanno sempre il poggia ginocchia, vi sono diversi modelli, tra i più noti, vi sono i modelli Variable, Thatsit, Komfortsave.

Le sedie ergonomiche oltre ad aiutare la schiena e le gambe del lavoratore, aiutano anche la respirazione di una persona, perchè una respirazione addominale non ottimale causa la contrazione del bacino su se stesso, e dell’inarcamento eccessivo delle spalle in avanti. Chi rimane seduto per molte ore, infatti, dovrebbe sempre prendersi alcuni minuti, quindi della pause dal lavoro, in cui respirare con l’addome, rilassando quindi vertebre, schiena e spina dorsale.

Distruggi documenti è un ottimo rimedio a non correre pericoli sulla privacy

Uno degli accorgimenti molto importanti da non sottovalutare mai e da tenere sempre in considerazione poiché ha un valore molto importante, è il rispetto della privacy e l’attenzione a non violarla, o a non far violare la propria dagli altri o tramite sbagli personali propri.

Oggi, sono veramente tanti gli accorgimenti per fare in modo che la propria privacy sia rispettata e tutelata, soprattutto con il rischio che si corre con l’uso di strumenti digitali, con l’invasività di internet e del trasferimento dei documenti on line. Vi è però, per quanto riguarda il settore cartaceo, da usare negli uffici ma anche per un uso personale, un rimedio molto gettonato, il distruggi documenti.

Non abbassare mai la guardia sui rischi riguardo al riciclo dei documenti

Il distruggi documenti, detto anche tritacarte, è molto usato nelle strutture aziendali, negli uffici dei più disparati settori professionali, per non correre l’errore che documenti personali, di utenti, clienti, pazienti o del personale stesso che lavora in posto di lavoro, ricadano nelle mani di altre persone non autorizzate ne a visionare, né ad usare le informazioni personali di terzi.

L’uso di questo strumento è ormai diventato obbligatorio per la legge sulla privacy da un po’ di tempo, per evitare la sgradevole situazione del riciclo dei documenti, una situazione che ovviamente richiede al trasgressore, a pagare un dovuto pegno legale. Ma questo purtroppo, non accade così spesso poiché i violatori della privacy sono molto diffusi e non sempre vengono scoperti per la loro abilità a compiere gli atti a delinquere all’oscuro della vittima che subisce il furto dei propri dati personali.

La Legge considera i vari rischi sull’uso dei dati personali

Oggi, i controlli relativi alla violazione della privacy sono notevolmente aumentati, anche a causa dell’eccessiva fiducia che viene data agli strumenti tecnologici con le loro applicazioni digitali, questi rappresentano un ambiente virtuale molto a rischio ed in cui l’uso di un distruggi documenti non è di certo possibile e si rivela dunque inutile.

I documenti cartacei dei dati personali non sono poi così difficili da reperire all’interno degli uffici, se questi non vengono subito distrutti dopo il loro uso. La legge sulla privacy introdotta con l’art. 15 della legge n. 675/96, è stata riconsiderata e corretta in modo definitivo con l’art. 16 della legge n.196/2003; l’uso del distruggi documenti è inoltre ottimo anche per eliminare non solo documenti cartacei ma anche Cd Rom o Dvd.

Spremiagrumi è uno strumento utile a tutte le tipologie di persone

Scegliere cosa mangiare e cosa bere è una scelta in genere, per alcune persone molto semplice poiché non si soffermano molto sulle caratteristiche del cibo, e per alcune persone invece è una scelta fatta in modo più attento. Le persone che rivolgono attenzione a cosa mangiare e bere, e in che modo farlo, sono quelle che vorrebbero mantenere una linea del proprio corpo, snella e priva di sensazioni di pesantezza nel proprio corpo. Vi è, per queste motivazioni, uno strumento ideale sia per l’alimentazione degli adulti che per l’alimentazione dei più piccoli, si tratta dello spremiagrumi.

Sapere come usare lo spremiagrumi è essenziale per condurre una dieta corretta

Lo spremiagrumi è uno strumento da cucina molto utilizzato e molto comodo per tutti colore che vorrebbero seguire una dieta corretta, senza rinunciare alla possibilità di provare diversi gusti di diversi cibi nutrienti, mescolati e talvolta conditi con lo zucchero o con il sale. Lo spremiagrumi si usa in genere per spremere la frutta e la verdura, e quindi è uno strumento ideale per creare bevande o zuppe che si potrebbero consumare ad ogni ora del giorno proprio per la loro leggerezza nella composizione e per le caratteristiche genuine degli alimenti.

Gli esperti hanno sempre raccomandati che tutto ciò che viene spremuto con lo spremiagrumi, è sempre meglio che venga consumato nella stessa giornata in cui il composto è stato creato, e questo soprattutto perchè non perdere l’opportunità di acquisire le sostanze nutrienti che frutta e verdura contengono e che potrebbero perdere se il composto vi si trova a temperature che le man mano le distruggono.

C’è chi assume cibo tritato per necessità e chi per scelta.

Lo spremiagrumi è uno strumento che piace proprio a tutti, ma è soprattutto molto utile a persone che presentano particolari bisogni nel comportamento alimentare, nel mantenimento del proprio fisico e nel trattamento del proprio organismo. Queste persone, sono in genere donne in gravidanza, bambini o neonati, ed anziani.

Le donne in stato di gravidanza cercano sempre di seguire una dieta corretta e ricca di vitamine che non facciano male al bambino che si aspetta, ma proprio una volta che il bambino sarà nato, lo spremiagrumi migliore è uno strumento da cucina adatto anche allo loro stessa alimentazione. Spesso il cibo tritato nello spremiagrumi, viene sostituito ai classici omogeneizzati che si possono trovare al supermercato, ma questa scelta viene effettuata ovviamente in relazione alla freschezza del cibo trattato tra le mura domestiche, cibo che viene preferito anche dalle persone anziane. Infatti gli anziani sia per scelta che per dovere, vorrebbero consumare cibi genuini e ricchi di vitamine, che servono a migliorare le loro condizioni fisiche e di salute.

Concepire e diventare genitori, quando non è semplice

Diventare genitore, per molte donne, è un compito arduo e complicato, soprattutto per coloro che presentano difficoltà a livello fisico o psicologico nel sostenere un impegno che richiede una grandissima responsabilità. Ma le responsabilità di una donna, nel diventare genitore, non iniziano solo dopo che il bambino è nato, come invece accade per il padre.

La donna, deve affrontare tanti problemi, o comunque considerare che questi possano presentarsi da un momento all’altro, già dopo il momento della fecondazione. Vi sono molte regole da seguire, e molti comportamenti da evitare, in modo da non intralciare il corretto svolgimento della gravidanza. Spesso, per alcune donne, è anche difficile rimanere incinta, e non solo per motivi di fertilità. Vi sono però, al giorno d’oggi, tanti modi scientifici che realizzano il sogno di molti futuri genitori in difficoltà.

I disagi della riproduzione naturale

La riproduzione naturale è un processo talmente semplice quanto talvolta complicato per alcune persone. Si tratta di un processo che spesso riscontra degli ostacoli, questi possono avvenire quando gli spermatozoi, dopo l’eiuaculazione, non raggiungono l’ovulo all’interno della vagina. Da questa, i milioni di spermatozoi dovrebbero raggiungere le tube di Falloppio, ma solo uno riuscirà a fecondare l’ovulo, rompendo la sua membrana.

E’ in questo momento che lo spermatozoo perde la sua coda e si fonde col nucleo dell’ovulo, ma questo a volte presenta una membrana che potrebbe irrigidirsi, impedendo allo spermatozoo di entrarci. Questo tipo di problema, potrebbe riscontrarsi soprattutto nelle donne che decidono di diventare mamme ad un età avanzata, dunque che non sono giovanissime. Ma gli ostacoli al concepimento potrebbe provenire anche l’uomo, poiché gli spermatozoi potrebbero presentare problemi di qualità e di quantità che renderebbero difficile la fecondazione.

Fecondare è un’azione importante che viene assistita in caso di problematiche

Per risolvere eventuali problemi relativi alla riuscita del concepimento, il mondo della scienza mette a disposizione, ormai da anni, la fecondazione artificiale, che imita il processo della riproduzione naturale. Se l’inseminazione artificiale viene effettuata con l sperma del proprio partner, è detta Inseminazione Artificiale Coniugale, e se la donna non ha un partner, si ricorre alla ricerca di un donatore, tramite le famigerate banche del seme. In questo caso, di parla di Inseminazione Artificiale da Donatore.

Queste tecniche a volte possono risultare semplici da mettere in pratica, e a volte possono risultare invece complicate, e si deve ricorrere ad un altro tipo di tecnica chiamata Fecondazione in vitro. La fecondazione in vitro, permette di fecondare un ovulo con uno spermatozoo all’esterno dell’utero. Viene dunque prelevato l’ovulo della donna e con un ago viene iniettato lo spermatozoo che crea il pre-embrione. Questo viene poi nuovamente inserito nell’utero della donna.

Mantenersi in forma a casa con la cyclette

Mantenersi in forma è un prerequisito fondamentale per il benessere della propria salute, e per continuare a condurre uno stile di vita sano e corretto come gli esperti del benessere consigliano. Vi sono tantissimi modi per rimanere in forma, tra cui fare un frequente movimento fisico che aiuti a non aumentare di peso man mano nel tempo. Aumentare di peso significa correre diversi rischi per la propria salute, e spesso chi è attento a queste dinamiche ricorre se non alla palestra vera e propria ad altri modi più casalinghi, come l’acquisto di una efficiente cyclette.

I diversi usi di una cyclette

La cyclette è un attrezzo da palestra che viene molto utilizzato sia da uomini che da donne, anche dalle donne che si trovano in stato di gravidanza. Il movimento che si deve fare con la cyclette è un movimento che coinvolge l’allenamento sia delle gambe che della schiena, ma spesso, la cyclette, quando viene acquistata per un ipotetico uso casalingo, viene poi relegata ad una funzione di arredamento, diventando così un vero e proprio oggetto di design.

Infatti, sono molti i casi in cui la cyclette è un elemento domestico che abbellisce le stanze della casa, in genere viene posizionata nei soggiorni o nei salotti, o in stanze che sono utilizzate come ripostiglio. E’ molto frequente comunque il posizionamento della cyclette nelle camere da letto. Infatti, molte persone hanno l’abitudine di pedalare sulla cyclette appena alzate dal letto, ancora in pigiama, e subito dopo la colazione. La cyclette è un attrezzo che se viene utilizzato correttamente, davanti alla tv diventa anche un vero e proprio svago.

Il riscaldamento è sempre consigliato prima di pedalare a lungo

I benefici della cyclette consistono nell’allenamento delle gambe e della schiena, ed è ideale sia per chi è già abituato a far palestra e dunque a sforzi fisici e sia per chi è un neofito del movimento del corpo finalizzato al benessere del proprio organismo e anche della propria mente.

Pedalare sulla cyclette, è un’azione che può essere regolata manualmente a seconda che si voglia correre o semplicemente pedalare lentamente. In genere per chi non è ancora abituato al suo uso, è consigliabile pedalare con calma con circa 10 minuti di riscaldamento alla corsa vera e propria. Ma la corsa veloce, che dovrebbe durare circa sui 20 minuti, è sempre meglio iniziare a praticarla solo dopo almeno due settimane di pedalate lente che preparino il corpo ad uno sforzo come quello che richiede la cyclette.

Igiene orale richiede molta attenzione con il spazzolino

Scegliere come curare la propria igiene, è un’operazione spesso complicata considerando il proliferare di numerosi prodotti costruiti appositamente per la cura di se stessi e della propria estetica. Bellezza e salute sono per tutte le persone, due caratteristiche essenziali per vivere bene e per integrarsi in una società e in uno stile di vita come quello contemporaneo, che spesso mettono a repentaglio le nostre caratteristiche positive.

Mangiare sano e seguire una dieta corretta è senza dubbio molto importante per sentirsi bene e a proprio agio con l’ambiente circostante, ma molto importante è soprattutto scegliere alcuni prodotti che siano adatti alle nostre esigenze e che siano davvero efficaci contro alcuni inconvenienti estetici e sanitari. Uno strumento molto gettonato per far fronte a queste esigenze è senza dubbio lo spazzolino elettrico.

Stare bene e sentirsi bene, due prerogative importanti per la vita di ogni persona

Scegliere come pulire la propria cavità orale oggi è molto importante dal momento che modi e strumenti ce ne sono ormai davvero tanti. L’igiene orale è una caratteristica essenziale per il proprio benessere psicofisico, poiché odori, alito pesante, pulizia e trattamento delle mucose orali sono un fattore chiave per non avere quel senso di pesantezza che spesso si possono percepire nelle zone dei vasi respiratori, della gola e dello stomaco.

Lavare accuratamente i denti, infatti, è una pratica igienica che migliora tutto lo status del nostro organismo, sia per questioni prettamente igieniche e sia per questioni di sensibilità agli odori e al senso dei freschezza. Gli esperti raccomandano che per lavare i denti bisogna scegliere sempre gli strumenti più adatti ad ogni caso, vi sono delle persone, infatti, che presentano particolari esigenze personali o patologiche e che non possono lavare i denti con un comune spazzolino manuale.

Le caratteristiche di uno spazzolino elettrico devono essere sempre conosciute

Per chi presenta problemi alle mucose orali, problemi di carie e di placca, per chi soffre per quei residui di cibo che rimangono incastrati tra denti e gengive, il modo migliore per prevenire tali problematiche che possono trasformarsi in vere e proprie patologie, è l’uso dello spazzolino elettrico. Questo tipo di spazzolino, che funziona con le batterie da ricaricare all’alimentatore, è uno strumento molto potente ed efficiente soprattutto per anziani che usano la dentiera, o per chi indossa l’apparecchio e per chi ha esigenze particolari per le protesi dentarie.

Lo spazzolino elettrico con le sue setole vibranti, riesce a pulire meglio i denti rispetto allo spazzolino manuale, il cui movimento è gestito manualmente ma non sempre riesce a dare risultati ottimali. E’ comunque consigliabile usare lo spazzolino elettrico consultando il proprio dentista o una specialista dell’igiene dentale, in modo da testare l’effettiva esigenza del suo uso, che a volte, in alcune persone potrebbe non essere necessaria e addirittura potrebbe provocare dei danni alla cavità orale.

Bere con sicurezza: gasatori acqua utilizzati per la qualità

Oggi, di strumenti domestici ce ne sono davvero tanti, esistono molti mezzi con cui si può arricchire la propria cucina, e quindi la propria abitudine alimentare, tramite l’assunzione di sostanze più genuine proprio grazie alla loro lavorazione tramite determinati strumenti. Oltre al cibo, anche l’acqua è un elemento molto importante per il benessere del proprio organismo, un elemento se non essenziale, per il corretto funzionamento di tutta la persona in generale, reni, intestino, pelle e cervello. L’acqua, c’è chi la preferisce naturale, chi lievemente frizzante, chi totalmente frizzante, ma spesso molte persone stanno attente al tipo di acqua consumata, oggi ormai si dice che l’acqua del rubinetto purtroppo non sempre è totalmente pulita, tutto dipende dagli impianti e dagli accurati controlli effettuati in merito a tutto questo.

Perchè usare un gasatore acqua

Molte persone, per consumare acqua pulita, sicura e di qualità, ricorrono all’uso di un gasatore acqua, uno strumento domestico dotato di un cilindro sul retro contente anidride carbonica e diossido di carbonio, in cui all’interno viene inserita l’acqua del rubinetto. Con il gasatore acqua si può regolare la gasatura desiderata, e si mette di conseguenza in funzione lo strumento. Bastano solo pochi minuti, e in alcuni casi, pochi secondi perchè l’acqua venga depurata e gasata al livello che si desidera. Il cilindro che si trova sul retro del gasatore può essere di circa mezzo litro o di appena più di un litro circa.

Il gasatore è considerato un elettrodomestico che può presentare un design spesso accattivante, ma vi sono anche gasatori acqua più semplici e meno sofisticati, che non danno nell’occhio per il loro design. Il gasatore è un ottimo strumento per una famiglia, e quindi un’ottima soluzione da adottare in cucina per le proprie necessità domestiche e nutritive, ma ormai oggi i gasatori sono molto diffusi anche negli uffici o nelle strutture aziendali, dove ad usufruire dell’acqua sono il personale ed il pubblico.

Utilizzare un gasatore è un comportamento green

L’utilizzo del gasatore acqua, è molto gettonato anche e soprattutto per il risparmio economico che esso garantisce a differenza del consumo dell’acqua in bottiglia di marca. Ma vi sono anche questioni ambientali riguardo all’acquisto e all’utilizzo di un gasatore. Infatti, usare il gasatore significa aiutare l’ambiente poiché i costi di smaltimento. Trasporto e ricilaggio di plastica e di vetro arriverebbero a zero, inoltre i cilindri di anidride carbonica utilizzati, si possono dopo molto tempo, restiruirli alle loro aziende produttrici, che addirittura rimborserebbero il favore.